マッサージ医療
マッサージは、直接皮膚に求心的に施術することにより、主に静脈系血液循環の改善や、リンパ循環の改善を目的にした手技美容健康療法です。
マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果があり、スポーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするために、マッサージが用いられています。
最近話題のリンパマッサージでは、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラにする効果があります。
また、リンパマッサージによって、たまった老廃物や水分によるむくみ、セルライトを取り除くことができます。
日常的に行うことで、ダイエット効果もマッサージによって期待できます。
ただし、間違ったマッサージ方法は、逆効果となってしまいますので、注意が必要です。