リフレクソロジーとは
リフレクソロジーは、ストレスを軽減し、深いリラックスをもたらしたり、血液やリンパの流れをよくしてくれます。
また、体内の老廃物の排泄を促進し、心身のバランスをとり、エネルギーを高めると言われている美容法です。
リフレクソロジーでは、全身の器官が足裏に反映されていると考えられていることから、足裏全体を刺激することにより、身体のバランスを整えたり、全身の臓器の機能を活発にするという健康法の一つです。
リフレクソロジーは、大きく東洋式と西洋式に分かれていて、非常に有効な健康促進療法として世界各国で注目されています。
リフレクソロジーの効果は、多くの産院にも注目され、産後のケアとして、取り入れられています。